リンパっていったい何なの???

リンパとは・・・

血液に含まれる、呼吸時に取り込んだ酸素や栄養素は毛細血管を通り、カラダの隅々まで運ばれて、各細胞に供給されるのですが、細胞から排出された余分な水分や排泄される老廃物は細胞に溜まって、リンパ管へと押し流されてリンパ管へ運ばれこれらがリンパ液となってリンパ節を通り静脈へ運ばれます。

リンパの流れ

リンパを流すとどの様な効果がありますか?

一般的によく知られているのが、冷え性やむくみの改善ですが、実は様々な健康的効果が期待できるという事をご存知でしょうか?

◆免疫力アップ◆

リンパを流すことにより、リンパ節内部にあるNK細胞という免疫細胞が増殖し活発的に活動します。風邪や癌(がん)などの病気に対して免疫力(抗体)が高まります。

◆自己治癒能力の回復◆

リンパ液内に含まれるたんぱく質(アルブミン)が疲労物質(乳酸)を吸着しながら体外に排泄するので、疲労が溜まりにくくなり、人間が本来持っている自己回復能力を高めることができます。

◆美容効果アップ◆

体内の老廃物が排泄されると、細胞組織が常時新鮮な養分や水分で満たされますので、お肌の細胞が活発になりますので、気になるウエストラインやフェイスラインにも良い影響を与えてくれます。